ＣＰＡＰ治療
40代, 女性, 主婦

夫のいびきが原因でお互いに寝不足になるような状態だったので、きちんとした治療を受けました。
夫が使用したのはＣＰＡＰという機械で、人工呼吸器みたいなものなのですが、寝てる間に空気を送り込む事でいびきが出ないようにするという事でした。
最初のうちはつけている事が苦痛で寝にくかったようですが、１週間ほどで慣れたのか熟睡するように。
使用している間はいびきもかかないので私も睡眠を深くとることが出来るようになりました。
よく寝れるようになってから、今まで以上に睡眠は重要だと感じます。